内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラーの橋本です。

私達の体は古くなった細胞は死に新しい細胞が生まれ徐々に入れ替わっています。

1日で1兆個もの細胞を入れ替えているそうです♪

部位や組織ごとに入れ替わる速度はかなり異なりますが、
心筋細胞や目の水晶体、卵子などは生涯入れ替わりがありません。

入れ替わる周期を知っておくと健康やダイエット、美容を考えるにあたって良いモノサシになります。

次回は臓器ごとの入れ替わる周期について少しお伝えします。

気になる臓器がどのくらいで入れ替わるのか是非チェックしてください。

美と健康10年先も幸せでありますように