こんにちは、ポピーです♪

梅雨は気圧の変化で、
頭痛や疲れを感じやすくなります。

そんな時は無理せず、体を休めるのが一番。

深呼吸をしてリラックスしたり、
温かいお風呂にゆっくり浸かるのも効果的。

サロンのリラクゼーションメニューもおすすめ。

心と体をほぐして、
疲れをリセットしましょうね。

次回は「6月の紫外線対策と保湿ケア」を
お伝えします。楽しみに！