浜松中区南浅田の「ビューティー＆ヘルス　ポピー」

リラクゼーション担当　佐々香奈です( *´艸｀)♥

はじめましての方もいつもご利用の皆様も改めてよろしくお願いいたします。

前回、身体の歪みによって冷えが出てくるというお話でしたが、

今回は胃腸の弱さでも冷えが生じるというお話。

胃腸は食べた食物が入る場所ですが、体温調整をするところでもあります。

血液を増産させる事にも一役かっている臓器なので、弱っているということは身体が冷えやすい状況だということです。

まずはお腹を冷やさない事が大切です。

温めること、汗をかいたらこまめに拭くこと、白湯を飲むのも良いです◎

身体が冷えてるなぁと感じたら体の中も温めてあげましょう☆

今日も皆様の心と身体が健やかでありますように( *´艸｀)♥